Nike Training Club

Nike Training Club — это приложение Nike для тренировок: силовые, кардио- и кор-тренировки, йога, пилатес, занятия на восстановление и практики осознанности доступны бесплатно при наличии аккаунта Nike Member. Оно подойдёт новичкам, которым нужны подсказки, и более опытным людям, которым нужны структурированные многонедельные программы, будь то тренировки в зале или в небольшом пространстве дома почти без оборудования или вовсе без него.

В повседневном использовании вы выбираете отдельное занятие или идёте по программе. Занятия бывают двух видов: видеоуроки, где тренер объясняет каждое упражнение, и текстовые тренировки со списком упражнений, которые можно выполнять в своём темпе. Фильтры по длительности, оборудованию и направлению помогают быстро найти подходящий вариант по имеющемуся времени. Приложение выглядит и работает слаженно и качественно, а поскольку всё бесплатно, вас не подталкивают к платной подписке.

Почему мы его выбрали: Продуманные и разнообразные тренировки от профессиональных тренеров, доступные бесплатно на iOS и Android без платной подписки.

На что обратить внимание: Для использования нужен аккаунт Nike Member, а набор тренировок формирует сама Nike, поэтому приложение меньше подстраивается под вашу историю, чем приложения с персональными планами.